9月份，我以指導專家身份參加了由中央宣傳部會同中央統戰部、國家民委開展的“鑄牢共同體　中華一家親”主題宣傳暨“雪域高原煥新貌”調研采訪活動。調研采訪團由來自中央和地方主要新聞媒體、行業媒體的40余名記者、編輯和專家學者組成，集中調研走訪了甘肅甘南、四川阿壩和甘孜三個涉藏自治州。活動旨在透過記者們的所見所聞、所思所感，記錄和展現在新時代黨的治藏方略引領下，涉藏州縣在生態保護、經濟發展、文化傳承、科技創新、民族團結等方面取得的成就與經驗，全方位、多角度講好鑄牢中華民族共同體意識的生動故事。

此次調研采訪活動線長面廣，三個涉藏自治州共有27個采訪點。在實地采訪中，記者們運用筆和鏡頭，生動講述鑄牢中華民族共同體意識故事。據統計，截至9月底，采訪團先后在中央和地方主流媒體、地方電視臺、海外媒體以及抖音、快手等新媒體發表141篇各類稿件及視頻短片，其中英文報道7篇，產生了良好的傳播效果。

9月1日，調研采訪活動在甘南夏河縣拉卜楞寺拉開序幕。采訪團深入三州轄區內的寺院、學校、村莊、社區、醫院、企業、工廠等，針對關注的問題，尋找合適采訪對象，分頭開展采訪報道。在拉卜楞寺，重點了解拉卜楞寺通過不斷提高旅游管理和服務能力，在帶動夏河經濟社會發展方面發揮的積極作用和依法管理寺院事務取得的新成就。

在生態修復方面，采訪團重點了解甘南瑪曲縣和阿壩若爾蓋縣在黃河沿線通過實施退牧還草、沙化退化草原綜合治理、濕地保護與修復、山水林田湖草沙一體化生態修復治理、草原鼠害防控等一系列生態保護工程，提高兩縣植被覆蓋率和水源涵養能力，全力推動黃河上游生態保護和高質量發展的具體情況。

在民生改善方面，采訪團重點了解三州特色產業發展情況。在甘南合作市俄合拉旅游標桿村，我們采訪了當地一位頗有名氣的民宿老板——道吉才讓，他告訴記者：“2021年以前，這里的環境是垃圾靠風吹，臭水靠太陽干。自從三年前成立全域旅游標桿村以來，周邊環境大幅度改善。在政府大力支持下，經過改造變得煥然一新的民宿和牧家樂紛紛成立。村民們每天忙著接待游客，收入有很大提高，全村34戶196人，人均收入增長了2.8萬元。不但生活有了著落，環境也越來越好，這些變化都是鄉鎮干部一手扶持起來的。看到這種翻天覆地的變化，我們無法用語言表達對黨的感激之情。”在阿壩青稞現代農業園區科技小院了解到，阿壩州政府聯合四川農業大學，共建四川首座“青稞科技小院”，統籌“組團式”科技幫扶。青稞科技小院專家團隊首席科學家、四川農業大學農學院教授馮宗云介紹說：“目前我們已經實現了青稞產量、品質、抗性協同改良的目標。黑青稞產量由2019年的260斤/畝提升到2023年的420斤/畝，未來還將突破600斤/畝的科研目標。”采訪團還深入田間地頭，向老百姓了解當地企業收購黑青稞的價格及黑青稞加工給種糧戶帶來的經濟效益等情況。

在阿壩州若爾蓋，采訪團了解到草原上活躍著一支獨具特色的藏語宣講團，即若爾蓋縣“黃河情”宣講團。他們結合當地牧民居住分散的特點，通過摩托車、騎馬、徒步等方式走村串戶，用藏漢雙語言向群眾講解黨和政府的各項惠民政策、法律法規和有關會議精神，把黨和政府的聲音送到千家萬戶，讓廣大牧民群眾堅定聽黨話、感黨恩、跟黨走的決心和信心。

在甘孜州，采訪團來到丹巴縣甲居鎮聶拉村的蘋果基地。丹巴因其得天獨厚的自然條件孕育了“美人脆”這一獨特的蘋果珍品。面對市場挑戰，丹巴人以科技為翼，讓傳統農業煥發新生。他們利用東西部協作對口幫扶的有利條件，采取訂單合作模式，依托社交媒體，將“美人脆”推向全國，贏得廣大消費者的好評。浙江金華市把成熟的“小商品產業鏈”搬到丹巴，在工房開設“直播+來料加工培訓班”，再通過網絡直播擴大銷售，這些都是東西部協作對口幫扶給丹巴縣鄉村振興帶來的積極影響，也是鑄牢中華民族共同體意識的生動實踐。

此次采訪過程中，我作為指導專家，充分發揮藏語言和專業知識優勢，為采訪活動的順利積極發揮作用。比如采訪團在拉卜楞寺采訪時，有記者提出想采訪寺院僧人，正當寺廟管理人員面露難色時，我主動同記者解釋：“目前寺院正處于結夏安居期間（農歷6月15日——8月1日）。按照佛教規定，所有僧人在結夏安居期間均不能擅自離開僧舍，也不宜見外人。”并為記者一行講解結夏安居的由來。在甘孜州藏醫院采訪時，當采訪對象談起“佐臺”（水銀洗練法）入藥一事時，很多記者都感到不解。我運用水銀和水的密度不同的原理，解釋了炮制解毒后的“佐臺”密度和屬性都發生變化，炮制過的“佐臺”可以浮在水上面，因而可以放心入藥的問題。同樣，在瑪曲縣藏醫院、壤塘縣人民醫院、若爾蓋縣藏醫院采訪過程中，我利用自己熟悉的藏醫學知識，對采訪對象闡釋不到位的問題，都及時進行補充和解釋說明，為記者團解疑釋惑，也因此得到采訪團的認可和贊揚。

對我來說，本次陪同采訪活動，體驗豐富深刻，收獲更是滿滿。采訪團穿梭于不同的場景之間，親身體驗著采訪主題所涵蓋的方方面面，這種沉浸式的感受讓我們對采訪主題有了更直觀、更深刻的理解。一是學到了溝通與采訪的技能。采訪活動期間，我時刻注意記者的提問技巧，懂得了“問一個問題”需要更寬領域的知識面來鋪墊。與不同采訪對象的交流，需要具備良好的溝通技巧和表達能力，運用簡潔明了的語言表達自己的觀點，要學會傾聽他人的需求和反饋，需要在交流中建立良好的關系，這些都促進了我溝通能力的提升。二是知識和經驗上得到了拓展。從對采訪主題的一知半解，到逐漸構建起關于采訪主題的全面而深入的認知體系，補充了好多平時未曾涉略過的專業領域知識。同時，也從采訪對象身上汲取了大量寶貴的實踐經驗。三是團隊協作能力得到了提升。在共同攻克難題的過程中，學會了發揮各自優勢、相互支持配合，凝成一股強大合力。同時，在與采訪對象的交流中，傾聽不同的聲音和觀點，學會從多個角度去分析和思考問題，才能找到更加全面、準確的解決方案。四是強化了堅韌不拔的毅力和對未知領域的探索精神。在此次陪同采訪中，整個團隊面對困難不退縮，勇于嘗試新方法的精神，給我很大的教育和啟發。我相信，這種精神品質，將推動我在未來的科研道路上走得更遠。

作為一名藏學工作者，我們不能滿足于在書齋中做學問，要走出書齋，走到涉藏工作的最基層，走到藏學研究的最前沿。只有跟群眾面對面打交道，我們才能知道群眾的所思、所想、所難、所盼，才能丈量理論與實踐的距離，才能找到最生動、最鮮活的課題。對我來講，此次陪同采訪活動，既是一次全面深入的采訪活動，也開啟了一種新型的調研模式，讓自己摸清了很多真實的問題，也提高了溝通協作、宣傳宣講、破解難題的本領。

（作者：看召本，中國藏學研究中心藏醫藥研究所研究員）